Neben den Grundrichtungen Verhaltenstherapie, systemische Therapie und tiefenpsychologische Psychotherapie bieten wir in unserer Praxis eine Vielfalt an spezialisierten Techniken, die flexibel in den Therapieprozess integriert werden. Diese Methoden ermöglichen es, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzugehen und die Therapie lebendig und individuell zu gestalten.
Paradoxe Interventionen
Mit paradoxen Interventionen arbeiten wir gezielt daran, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen. Indem man scheinbar das Gegenteil des Erwarteten tut, können Blockaden gelöst
und neue Perspektiven gewonnen werden.
Systemische Techniken, wie die Stuhltechnik
Die Stuhltechnik und ähnliche systemische Ansätze helfen, innere Konflikte oder zwischenmenschliche Beziehungen auf anschauliche Weise zu erleben und zu bearbeiten. Sie bieten die Möglichkeit,
verschiedene Anteile der Persönlichkeit oder andere wichtige Personen symbolisch zu "besetzen" und aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.
Hypnotherapeutische Techniken
Hypnotherapeutische Methoden ermöglichen es, über einen entspannten und fokussierten Zustand Zugang zu unbewussten Ressourcen und inneren Bildern zu finden. Sie fördern kreative Lösungsansätze
und stärken das innere Erleben.
Ego-State-Therapie
Die Ego-State-Therapie arbeitet mit verschiedenen Persönlichkeitsanteilen, die jeder Mensch in sich trägt. Durch das bewusste Ansprechen und Verstehen dieser Anteile lassen sich ungelöste innere
Konflikte harmonisieren und neue Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge aufbauen.
Achtsamkeit und Körperarbeit
Achtsamkeits- und körperorientierte Techniken unterstützen Sie dabei, sich selbst und Ihre Körperwahrnehmung besser zu verstehen und eine neue Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen
herzustellen.
Imaginative Verfahren
Imaginationstechniken fördern die innere Vorstellungskraft und helfen dabei, Lösungen auf bildhafte und kreative Weise zu entwickeln. Sie stärken das Vertrauen in die eigene Intuition und
eröffnen neue Wege zur Selbstheilung.
Weitere therapeutische Techniken und Methoden
In unserer Arbeit kombinieren wir diese Techniken flexibel und gezielt, um Sie bestmöglich zu unterstützen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Methoden für Ihre Anliegen am wirkungsvollsten sind und gestalten die Therapie so, dass sie optimal zu Ihnen und Ihren Zielen passt. Unser Ziel ist es, Ihnen durch die Vielfalt an Methoden eine tiefe, ganzheitliche und nachhaltige Unterstützung auf Ihrem Weg zur persönlichen Entfaltung und Heilung zu bieten.