In unserer Behandlung betrachten wir die Depression nicht isoliert, sondern in ihrem gesamten Zusammenhang – mit Ihrer Lebensgeschichte, Ihren Beziehungen und dem täglichen Umfeld. Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was der Depression zugrunde liegt, und Ihnen dabei zu helfen, individuelle Ressourcen zu aktivieren, um schrittweise aus dieser belastenden Lebensphase herauszufinden.
Unsere Methode sieht vor, Sie nicht nur als passiven Empfänger zu betrachten, sondern als aktive:n Gestalter:in Ihres Lebens. Ziel der Therapie ist, Sie dabei zu unterstützen, Ihre persönliche "innere Bühne" zu verstehen und positive Persönlichkeitsanteile zu stärken, die Ihnen helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Depression langfristig zu überwinden.
Gemeinsam können wir den Weg zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und innerem Gleichgewicht gestalten.
Die Ursachen für Depressionen können sehr vielfältig sein. Depressionen sind nicht umsonst die häufigste psychische Störung.
Störung? Hmm. Das ist jetzt Interpretationssache: Aus medizinischer Sicht mag ein Syndrom mit diesen Symptomen eine psychische Störung sein:
Niedergeschlagenheit, mangelndes Interesse an sozialen Kontakten, Hobbies und Arbeit. Innere Leere, Antriebslosigkeit, latente Müdigkeit, (Selbst-)Zweifel, Schlafstörungen, innere Unruhe, erhöhte Reizbarkeit, vermehrter Alkohol- oder Tabakkonsum, Konzentrations- oder Aufmerksamkeitsstörung...
Oft stellen sich in der Psychotherapie die Begleitumstände als belastend heraus. Und dabei können depressive Symptome hilfreiche, wenn auch unbewußte Copingstrategien sein.