Die Tinnitus-Lösung - Online Kurs
Über 3 Millionen Deutsche leiden unter chronischem Tinnitus.
Mein Ratgeberbuch "Die Tinnitus Lösung" beinhaltet neben übersichtlicher Hintergrundinformationen und einem klaren farblich gekennzeichneten Aufbau zusätzlich knapp 30 praktischen Übungsanleitungen. Es beruht auf den Grundannahmen der Tinnitus-Bewältigungs-Therapie (TBT). Dabei wird Tinnitus als Wahrnehmungsproblem betrachtet.
Das Buch wird dauerhaft empfohlen im Magazin "Tinnitus-Forum" der Deutschen Tinnitus-Liga.
In 13 Kapiteln wird umfassendes Wissen (Counselling) sowie praktische Herangehensweise vermittelt, wie Sie mit Ihrem Tinnitus umgehen können, so dass er weniger belastend ist.
Sie erhalten das Buch sowohl in klassischer Papierform als auch als E-Book in jedem Buchhandel (Südwest Verlag).
Dieses Buch liefert nun die Grundlage für den neu erschienenen Online-Kurs "Die Tinnitus-Lösung".
Der Kurs kann ergänzend zum Buch verwendet werden - Sie werden hier einen anderen, für die Video- und Audio-Darbietung geeigneten Aufbau und Inhalte erleben.
Hier gehts zum Video-Kurs
Nach dem Kauf erhalten Sie einen Link zu allen sechs Kapiteln des Kurses.
Der Link wird an die von Ihnen angegebene Email-Adresse geschickt und ist ein ganzes Jahr gültig. In dieser Zeit können Sie sich in Ruhe vertraut machen mit den Kursinhalten. Sie können auch - Empfehlung - parallel das Buch "Die Tinnitus-Lösung" verwenden, um so immer mehr Expert:in zu werden in der Bewältigung der Tinnitusbelastung.
Die Tinnitus-Lösung Onlinekurs in 6 Kapiteln
Einführungspreis - aktuell vergünstigt
49,00 €
Gesamtpreis2
Folgende Inhalte erwarten Sie im Webinar/Online-Kurs:
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Inhalt |
Dauer |
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Intro - Kursbeschreibung des gesamten Webinars Theorie, Statistiken und Zahlen über TinnitusEin typischer Teufelskreis am Beispiel Vorstellung der Einflussfaktoren des chronischen Tinnitus Ausblick auf den Onlinekurs |
10 min |
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Kapitel 1: Aspekte und Zusammenhänge
Was ist Tinnitus? Der Mensch in seinen bio-psycho-sozialen Zusammenhängen Die Funktion der Hörfilter Tinnitus: Mythen und typische Denkfehler Übung: Atemhören |
26 min |
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Kapitel 2: Einflussfaktor Stress
Was ist Stress - ein einleuchtendes Modell Der Körper in seiner Stressreaktion Stress führt zu Tinnitus - und andersherum auch. Wie wichtig sind unsere Grundbedürfnisse? Übung: Der Blick auf mich |
25 min |
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Kapitel 3: Einflussfaktor Fokussierung
Die Bedeutung der Aufmerksamkeitslenkung Die Bewertung und Einstellung scheint uns zu lenken Sind wir der Wahrnehmung ausgeliefert? Übung: Der Königsweg unter den Übungen |
23 min |
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Kapitel 4: Einflussfaktor Bewertung
Homo sapiens 2.0? Wir ticken immer noch so wie unsere Vorfahren. Fake it until you make it! Geht das? ACT: Akzeptanz hilft Übung: Spüren gewinnt vor Denken! |
30 min |
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Kapitel 5: Einflussfaktor Anspannung
Wie der Geist, so der Körper! Was haben Gefühle mit dem Tinnitus zu tun? Und was kann ich tun? Übung mit allen Sinnen |
31min |
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Kapitel 6: Zusammenfassungen – take-home message
Überschaubare Struktur zur Einordnung der individuellen Einflussfaktoren Erinnerung an eigene Handlungsfähigkeit Der Teufelskreis als Leitbild des eigenen Erlebens und Handelns für die Zukunft |
21 min |
KOOPERations-partner:
Praxis Englischer Garten
Schönfeldstraße 19 - 80539 München - Maxvorstadt
Dipl.-Psych. Markus Schwabbaur und Kolleg:innen
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 09:00 - 19:30 Uhr, Samstag 09:00 - 17:00 Uhr
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